Ini Dia Khasiat Jeruk Lemon dan Madu yang Wajib Diketahui

Sebagai salah satu bahan yang melimpah di sekitar kita, jeruk lemon dan madu diketahui memiliki khasiat yang sangat ampuh. Meminum infused water di pagi hari, yaitu air mineral yang ditambahkan irisan lemon, dapat menyegarkan sekaligus memenuhi kebutuhan nutrisi untuk tubuh Anda. Atau, Anda juga bisa menikmati irisan lemon dan madu hangat di pagi hari sebelum memulai aktivitas. Mau tahu khasiat jeruk lemon dan madu ini? Berikut ulasannya.

manfaat jeruk lemon dan madu

Khasiat Jeruk Lemon dan Madu untuk Kesehatan dan Kecantikan

Demi mendapatkan tubuh yang sehat, masyarakat berlomba-lomba untuk mengkonsumsi vitamin dan suplemen tambahan. Sebenarnya cara ini boleh saja, namun akan lebih baik jika Anda mengkonsumsi bahan yang alami seperti jeruk lemon dan madu. Khasiat jeruk lemon dan madu akan maksimal jika Anda mengkonsumsinya secara teratur.

1. Melancarkan Pencernaan

Tubuh yang sehat berawal dari pencernaan yang lancar dan dapat menyerap nutrisi dengan sempurna. Banyak hal menyebabkan pencernaan tubuh kita menjadi tidak lancar seperti kurangnya serat, penggunaan obat yang berlebihan dan menderita penyakit tertentu. Dengan mengkonsumsi jeruk lemon dan madu, pencernaan Anda akan berangsur membaik. Minuman ini bisa meningkatkan sekresi empedu dan asam lambung yang akan membantu untuk proses pemecahan makanan. Hal ini akan meningkatkan proses pencernaan menjadi lebih baik.

2. Membantu Proses Detoksifikasi Tubuh

Detoksifikasi adalah proses dimana racun dalam tubuh berusaha dikeluarkan. Sebagian orang menggunakan bahan alami seperti jeruk lemon dan madu. Khasiat jeruk lemon dan madu adalah sebagai tonic untuk meningkatkan kerja hati.

Fungsi hati adalah untuk menetralkan racun yang masuk ke dalam tubuh melalui berbagai cara seperti dari makanan, polusi melalui pernafasan dan lain sebagainya.

Baca juga:  Sering Alami Nyeri Pada Otot Dan Sendi? Konsumsilah 4 Buah Mengobati Penyakit Rematik Ini

3. Membersihkan Kulit 

Sejak jaman dahulu, jeruk lemon dan madu memang dipercaya sebagai bahan alami perawatan kecantikan. Campuran jeruk lemon dan madu di pagi hari akan mampu menghilangkan jerawat, mengontrol produksi minyak berlebih dan melawan radikal bebas dalam tubuh. Inilah sebabnya mengapa wanita yang rajin minum ramuan jeruk lemon dan madu akan memiliki kulit tubuh yang sehat dan bersinar.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Khasiat jeruk lemon dan madu sangat baik untuk mempercepat pemulihan dari berbagai macam penyakit. Campuran kedua bahan ini juga dipercaya bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imunitas.

Madu mengandung protein terapeutik, antimikroba, antioksidan dan antibakteri sedangkan jeruk lemon mengandung vitamin C dosis tinggi. Semua zat itu adalah zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam rangka menangkal datangnya penyakit.

Meminum campuran jeruk lemon dan madu di pagi hari pastinya akan meningkatkan mood dan semangat Anda. Khasiat jeruk lemon dan madu sudah tidak bisa dipungkiri lagi. Banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dari kedua bahan alami ini. Oleh sebab itu, jangan ragu untuk mengkonsumsinya.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*